怎么看中年走什么运势，掌握中年运势的方法和技巧

中年，是指人生的第二个阶段，一般是指35岁到55岁的这段时间。中年人正处于事业及家庭的高峰期，也面临着健康、财富、人际关系等方面的挑战。那么，怎么看中年走什么运势，掌握中年运势的方法和技巧呢？星座园小编将为您详细讲解。

一、分析自己的天格、人格和地格数字

命运气数是先天的，它决定了我们的命运。而天格、人格和地格数字，是我们生命中最重要的三个数字，它们也会影响我们的命运。天格数字代表人的外在表现和能力，人格数字代表人的内在品格和个人性格，地格数字代表人的根基、实力和世俗处世的能力。分析自己的天格、人格和地格数字，可以更好地了解自己的性格优劣势，避免不必要的冲突与矛盾，带来更好的健康、家庭、事业和人际关系运势。

1、分析天格数字：天格数字的计算方法是将出生的年、月、日数字全部相加。例如：1988年9月9日出生的人，其天格数字为1+9+8+8+9+9=44，然后再加一次，即4+4=8，其天格数字为8。

2、分析人格数字：人格数字的计算方法是将出生的年、月、日数字分别相加，然后相加。例如：1988年9月9日出生的人，其人格数字为1+9+8+8=26，2+6=8，其人格数字为8。

3、分析地格数字：地格数字的计算方法是将出生的年、月、日数字相加，然后将结果的各位数字再相加。例如：1988年9月9日出生的人，其地格数字为1+9+8+8+9+9=44，4+4=8，其地格数字为8。

二、预测命运趋势

人生中的大事小事都是预知不了的，但是通过天干地支、生肖和八字预测，在特定的时间和特定的状况下，可以预测到人的一生命运的趋势、方向和变化。预测命运趋势的方法不外乎看五行生克、看天干地支的运势、看飞旺星等方法。

三、了解自己的命运五行缺失情况

五行缺失是中国传统命理学的主要内容之一。中国古代认为，宇宙万物皆由五行构成，人也不例外。寻找自身生命中的五行不足，并能寻找相应的调剂方法，不但可以消除五行缺失所带来的“不顺”，还能为自身的发展规划明确方向。

1、木火缺失：健康容易出现问题，需要经常锻炼身体。事业方面，要克制自己的急躁和浮躁；

2、木土缺失：要多注重自己的健康状况，尤其注意肝脏和脾胃的健康。在事业上，要克制自己的刻板和孤独心理；

3、木金缺失：健康容易出现问题。在事业上需要多学习新知识、打破陈规。

4、金水缺失：注意心脏方面的健康，要注意感情婚姻方面。在事业上要注意规划未来的发展。

5、金木缺失：健康方面需要重视颈部、肺和肝胆方面的健康。在事业上需要有生动活泼的心态。

四、注重寻找生活中的平衡点

寻求生活中的平衡点是中年人应当注意的问题之一。每个人的生活都有不同的方面，偏重于一个方面是不健康的。注重实现生活中的平衡点，可以带来更好的生活品质和更健康的身体状态。建议可以从饮食、运动、娱乐、社交等方面寻找平衡点。

1、饮食平衡：合理搭配饮食，避免过量或单一食物过多。多吃蔬菜水果，适当补充蛋白质和碳水化合物；

2、运动平衡：坚持健身运动，避免剧烈运动对身体的影响。运动应该是多样性的，如：游泳、跑步和瑜伽等；

3、娱乐平衡：适量娱乐，避免过度而产生疲劳。多交流增进感情、多看书多旅游，并且每个人都要拥有自己的爱好；

4、社交平衡：寻找合适的合作伙伴和朋友，多参加聚会、茶话会等社交活动。这样不仅可以拓宽社交圈子，还可以避免因过于孤独而进入低谷。

五、调整自己的心态，避免因危机而迷茫

每一个人都会遇到危机，这是人生不可避免的一部分。一个人的内心世界和心态的健康，能够决定他的生命质量和幸福感。而在面对危机的时候，调整自己的心态显得尤为重要。

1、抱有积极的心态：遇到挫折和困难，不要消极抱怨，而应该保持积极的心态；

2、学会放下：处理问题时，遇到无法解决的困境，学会放下，并尝试着去寻找新的机会与出路；

3、调整生活：自己可以通过调整自己的生活方式、改善社交圈、增加自信心等来调整自己的心态。

通过分析自己的天格、人格和地格数字、预测命运趋势、了解五行缺失情况、寻找生活中的平衡点和调整自己的心态，可以更好地掌握和提升中年运势，迎接更好的未来。

健康、事业、财富和人际关系等方面的中年运势是相互关联的，必须全方位综合考虑。只有全面而科学地掌握中年运势的方法和技巧，才能更好地开创人生的下一阶段。

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