家里什么会影响健康运势，家居环境对健康的影响

家居环境是我们日常生活中最为常见的环境之一。虽然乍一看，家居环境貌似与健康运势关系不太大，但实际上，必要的家居环境调整和改善，往往能够带来意想不到的身心效益。星座园小编将从多个方面介绍家里哪些因素会影响健康运势，以及家居环境对健康的影响。

一、室内温度

1、太高的室温会消耗体内的水分，导致人体脱水，进而诱发中暑、头痛等症状，对心血管系统和神经系统的健康造成威胁。在高温时刻不妨升高空调温度、保持空气循环。而在寒冷天气，室内温度过低会增加感冒的风险，因此要注意合理调节室内的供暖设施，尽量避免进出门时冷热交替的情况。

2、潮湿寒冷的气候容易产生霉菌和螨虫，这些微生物会影响人类的身体健康，包括过敏、哮喘等，甚至会引起感染。对抗室内湿度的方法是使用防潮剂、空气除湿器或空调。能保证室内相对湿度控制在40% ~ 60%之间，防止室内受潮和霉菌的滋生。

3、总体上来看，合适的室温和湿度能够减轻身心疲劳,保护我们的健康。

二、家居静电

1、静电会引起人类皮肤失水，产生静电灰，造成环境污染。室内静电的产生源于各种家具、厨房电器等，室内的地毯、窗帘等物质也能产生一些静电。为了减少室内静电产生的机会，可以使用一些防静电产品，或者选择质量好，静电条件差的材料来改善家装。

2、正确清洁家电和电器也是减少家居静电的方法之一。可以用温水和少量洗涤剂浸湿柔软的布，擦拭电器表面，再喷洒多功能洁净喷雾剂，即可清除电器表面遗留的静电。

3、减少使用塑料包装制品，尤其是一些生活餐具最好不要用一次性产品。因为塑料包装制品中含有部分有毒物质，这些毒物在日常生活中容易释放并且添加到室内空气中，对人体造成危害。

三、室内空气质量

1、家具装修等各种材料会释放苯、甲醛等有害气体，这类有害气体对健康非常不利。对室内空气污染问题，可以常常开窗通风、注意室内保湿和净化、选购低放射性材料等，也可选择空气净化器进行空气净化。

2、有些家庭使用管道煤气，燃烧后会挥发出一定的有害物质，这些物质对人体的健康造成不良影响。这类煤气本身也是有害的。在饮食做饭时，尽量开门窗通风，让空气流通，以减少室内的有害气体。

3、挑选健康环保的油漆，尽可能使用无机油漆、水性涂料等比较安全的环保材料。

四、电磁辐射

1、智能家居和家用电器越来越多，也就意味着家居电器辐射也越来越大，人类身体也会受到电磁波的影响。专家认为，长期受到辐射会导致身体紊乱、免疫系统衰退等安全隐患。家居电器尽量选用低辐射的设备，并减少其数量。

2、浴霸等室内大功率电器开关时，同样会营造大量电磁辐射，应该尽量避免直接通风。

3、减少使用手机等电磁辐射强的设备。尽可能避免晚上在床上玩手机，以减少电磁辐射。

五、色彩搭配

1、某种颜色的墙面或者家居摆设，除了令人视觉上感到舒适、美观外，不同颜色还会给人带来不同的能量和情感体验。比如蓝色能够加强思维能力，使精神集中；绿色能够平静心情，缓解紧张情绪，黄色则对意志力提升有着良好的作用。

2、要注意颜色的配合，尤其是卧室，因为它直接关系到人的休息和精神状态。宜用营造温馨、平静、舒适的色调，避免过于艳丽、刺激和冷淡的颜色。

3、个人根据自身的特点和需求，选择适合的颜色和搭配品牌。

以上是对室内环境对人体健康的影响，为了健康、舒适地生活，需要引起家人的关注。最后，祝大家有一个舒适健康的居家生活。

我们的居家环境对我们的健康有很大的影响，而室内温度、家居静电、室内空气质量、电磁辐射和色彩搭配五个方面的因素最具有代表性。通过我们的努力，可以减少这些影响，更好地保护我们的身体健康。

好了，家里什么会影响健康运势，家居环境对健康的影响就讲到这里，各位朋友是否都已经了解呢，还有啥不懂的请关注星座园，每天为您更新运势相关知识哦！

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